Taniec spontaniczny w naturze

Kochani

zapraszam 16 lipca na 2 godzinny wspólny czas na tańcu spontanicznym w naturze!

Spotkanie w Opolu na wyspie Bolko,(punkt zbiórki przy wejściu do zoo, z tamtąd pójdziemy już razem)

w piątek 16, 23 i 30 lipca, godzina 19:00-21:00

konieczne zapisy sms/what app 608 006 665

koszt 70zł

plan zajęć:

  • nauka rozświetlania energetycznego
  • nauka kontaktu z ziemią
  • taniec z drzewem
  • uwalnianie emocji w tańcu spontanicznym
  • kontakt ze swoim ciałem i duszą


UBIÓR


uwalnianie emocji

przede wszystkim wygodny, nie krępujący ruchów, taki w którym będzie Ci wygodnie by położyć się na ziemi. wziąć ze sobą koc, coś na komary;) tańczymy na boso


Na czym polegają zajęcia?


Zajęcia, które oferuję, to uwalnianie emocji poprzez ruch spontaniczny do różnych specjalnie wyselekcjonowanych utworów muzycznych. Każde zajęcia kończą się relaksacją połączoną z medytacją i oddechem. Postawiona intencja na początku zajęć daje uczestnikom celowość w pracy nad swoim ciałem, myślami i emocjami. W wyniku pracy nad tymi trzema elementami wzrasta energia i samoświadomość ciała. Ważne jest to, że nie są to zajęcia taneczne, żaden uczestnik nie musi potrafić tańczyć. Ruch jest oparty o naturalne zdolności. Zawsze pracuję w taki sposób by dostosować się do grupy, która aktualnie przychodzi na zajęcia.


DLA KOGO ZAJĘCIA


dla każdego zaróno mężczyzn jak i kobiet, dorosłych i nastolatków