szczególy

dla kogo: dla młodzieży i dorosłych

kiedy: każdy czwartek, 18:30-20:30

czas trwania: 2 h

miejsce: salka komunikacji z serca, ul.Strzelców Bytomskich 5 of, 45-084 Opole

zapisy: mailowo na komunikacjazserca@gmail.com lub what app 608 006 665

cena: 60 zł

co ze sobą zabrać: wygodny strój, na boso lub w skarpetkach,

w cenie: praktyka ruchowa, medytacja, teoria,

film

o kobiecym kregu

Spotkanie w przestrzeni kobiecości i umiejętności odczuwania siebie oraz pracy z tym co blokuje nas przed pełnią siebie i naszej obfitości, a co za tym idzie by uruchomić w sobie moc tworzenia. Byśmy razem się spotkały i dostrzegły to co co jeszcze niewidoczne przy wspólnej rozmowie, śpiewie, tańcu spontanicznym, medytacji i współodczuwaniu siebie.

Nabędziesz umiejętności i narzędzia jak poradzenić sobie z tym co Cię blokuje przed wolnością. Na zajęciach siadamy w kręgu i mamy tę chwilę by móc wspierać się jako grupa życzliwych sobie kobiet.

Następnie przechodzimy do medytacji, ruchu spontanicznego lub innych ćwiczeń stworzonych na potrzeby grupy w danym dniu,  Krok po kroku uczę w jaki sposób poczuć siebie i jak zrozumieć impulsy płynące z ciała.. Otwierasz się przed innymi na tyle ile potrzebujesz i poczujesz. Całość procesu odbywa się w Tobie. Pomagam wam zbliżyć się do siebie poprzez słowo, muzykę, ruch i emocje oraz narzędzia energetyczne, które na bieżąco tłumaczę..

To jest taki rodzaj zajęć, których nie da się opisać... to trzeba po prostu przeżyć. 

• o Tobie
• o Twoich odczuciach
• o tym z czym się mierzysz i jak sobie z tym poradzić
• o Twoim ciele
• o integracji wewnętrznej myśli, emocji i ciała
• o umiejętności poradzenia sobie i usunięciu wszystkiego co blokuje twoje uzdrowienie i czucie