umów spotkanie: 608 006 665 | komunikacjazserca@gmail.com
spotkania indywidualne
Warsztaty, które oferuję są autorską metodą pracy z ciałem, emocjami, polem mentalnym i energetycznym. W trakcie warsztatów posługujemy się ciałem w sposób spontaniczny wchodząc w ruch, taniec intuicyjny by komunikować się ze sobą. Celem warsztatów jest uzdrowienie wewnętrzne.
Anna Tarka
szczegóły
- Spotkanie trwa około 90 min w tym rozmowa, praktyka ruchowa oraz medytacja
jest możliwość spotkania stacjonarnie w Opolu oraz online
- w Opolu prowadzę także zajęcia grupowe, do których można dołączyć.
- Zapraszam zarówno młodzież jak i dorosłych.
- przed spotkaniem pomyśl nad intencją na jakie pytanie będziesz poszukiwać odpowiedzi lub co chcesz uzyskać ze spotkania
film
ciało to pomost do komunikacji z włąsną duszą
Anna Tarka
Zrozumienie swojego ciała jest kluczem do akceptacji siebie. Czas spędzony na wsłuchanie się w swoje ciało jest czasem niezwykle ważnym. Za pomocą ruchu i odpowiednio dobranej muzyki uwalniamy stres, emocje i pracujemy nad swoim odczuwaniem. Zachęcę Cię do własnych obserwacji i utożsamienia się samemu ze sobą.
Poruszaj się w naturalny dla Ciebie sposób. Uwolnij umysł i emocje by skontaktować się ze sobą jako świadomością poprzez ciało. Ta chwila by dać sobie uważność i odczuć wolność
jak wyglada spotkanie
Na początku jest rozmowa po to by odczuć co obecnie dzieje się w Twoim życiu i wymaga uważności. Stawiasz swoją intencję na sesję i następnie przechodzimy do praktyki na sali. Kończymy spersonalizowaną medytacją i omówieniem tego co przyszło w trakcie.
Na spotkaniu możemy podjąć dowolny temat, z którym się obecnie mierzysz. Tłumaczę w jaki sposób skorzystać ze swojego ciała jak narzędzia do komunikowania się ze sobą. W jaki sposób odczuwać poprzez ciało i mieć dostę do wiedzy, która przez nie płynie. wchodząc w ruch spontaniczny, możesz zacząć rozmowę ze swoją świadomością, która przejawia się przez odczucia z ciała. Kto inny jak Twoja świadomość będzie umiała Cię lepiej poprowadzić na twojej ścieżce życia i zrozumienia. Ważna jest intencja z jaką wchodzisz w proces.